🔹 1. Укрепление иммунной системы — основа всего
> «Почти все возбудители болезней… находятся в ротовой полости постоянно, но мы ими не болеем, потому что иммунная система достаточно сильна»  
> — Видеоархив Левашова

- Возбудители (вирусы, бактерии) — всегда присутствуют, но не проявляются, пока иммунитет сильный.
- Болезнь — следствие ослабления организма, а не «внешней угрозы».
- Профилактика = поддержание мощного иммунного потенциала.

Как укрепить иммунитет:
- Отказ от алкоголя, табака, наркотиков — они разрушают защитные поля.
- Отказ от вакцин, которые, по мнению Левашова, искусственно подавляют иммунитет.
- Здоровое питание: без химии, ГМО, пива (в котором, по его словам, содержатся женские гормоны).
- Очищение организма от скрытых инфекций, заложенных с детства (стафилококк и др.).

> «Пока эта гадость будет в теле, иммунитет крепким быть не может»  
> — Видеоархив Левашова


🔹 2. Не сбивать температуру — она лечит!
> «Температура — это самая мощная и самая действенная иммунная реакция организма на инфекцию»  
> — Видеоархив Левашова

- Жар — естественный механизм уничтожения инфекции.
- Жаропонижающие губят печень, кроветворные органы, подавляют иммунитет.
- Баня — традиционный способ прогрева тела и уничтожения инфекции.

> «Наши предки шли в баню и выходили здоровыми… Медицина начинает сбивать температуру — гробит иммунную реакцию»


🔹 3. Энергетическая и астральная гигиена
- Ослабленный человек становится «открытым» для астральных паразитов (сущностей нижнего астрала).
- Эти сущности питаются жизненной силой, вызывают:
  - депрессию,
  - зависимости,
  - психические расстройства,
  - хроническую усталость.

Защита:
- Развитие психической дисциплины.
- Визуализация «энергетического скафандра» или «брони».
- Отказ от мест с негативной энергетикой (больницы, кладбища, конфликтные зоны).
- Регулярное очищение поля — через медитации, мысленные установки, природу.

> «Вы мысленно убираете броню до такой величины, чтобы не перегружать себя дома… и чувствуете себя гораздо лучше»


🔹 4. Оздоровительные сеансы Левашова — как профилактика
- Созданы как массовые, но целенаправленные энергетические воздействия.
- Восстанавливают:
  - иммунную систему,
  - сердечно-сосудистую систему,
  - пищеварение,
  - эндокринную систему.

> «Это не панацея… но примерно 90% людей получают положительный эффект — от укрепления до выздоровления»

- Доступны бесплатно, чтобы «не делать из здоровья бизнес».


🔹 5. Духовное здоровье важнее физического
> «В первую очередь нужно здоровье духовное. Если нет такого здоровья — здоровье физическое нам не поможет»

- Болезнь часто исходит из души:
  - от кармических долгов (из прошлых жизней),
  - от лжи, предательства, страха,
  - от подавленной совести.

> «Люди исковерканы духовно, и болезни многие идут из-за исковерканных душ»

Профилактика:
- Жить по совести.
- Брать ответственность за свои поступки.
- Отказ от пассивного потребления информации (СМИ, религии, догм).


🔹 6. Социум как источник болезней
> «Пока не вылечим социум, в котором мы живём, бесполезно лечить отдельного человека»

- Современное общество — паразитическая система, которая:
  - отравляет воду и пищу,
  - насаждает стресс и страх,
  - поощряет бездуховность и эгоизм.

Выход:
- Сознательный уход от токсичной среды.
- Создание здорового окружения (семья, друзья, сообщество).
- Поддержка просветлённых инициатив.


🔹 7. Естественные методы поддержания тела
- Физическая активность — но без фанатизма («не разрушать тело»).
- Чистая вода — без хлора, фтора, тяжёлых металлов.
- Природное питание — овощи, фрукты, каши без химии.
- Избегать картофеля и пива — по утверждению Левашова, они особенно вредны для носителей «альфа-генетики» (славян).


🔹 8. Профилактика — это образ жизни, а не лечение
> «Самая главная задача — не лечить причину, а не допускать причину… Убрать препятствия, и тогда не нужно будет героически их преодолевать»

- Цель — не бороться с болезнью, а не допускать условий, в которых она может возникнуть.


🔹 Заключение
У Левашова профилактика — это:
- Осознанность + ответственность + гармония с природой + духовная чистота.

Здоровье — не подарок, а результат правильного образа жизни и мировоззрения.  
> «Всё в руках наших… но не будет легко, потому что паразиты не дадут спокойно убирать их кусок пирога».

Но именно через профилактику, а не через лечение, человечество может выйти из кризиса и восстановить естественное состояние здоровья — как индивидуально, так и коллективно.