🔹 Суть биоритмов по Левашову
Биоритмы — это периодические колебания уровня собственной мерности (энергоинформационной плотности) каждого из материальных тел человека, входящих в его сущность. Эти колебания обусловлены естественным циклом насыщения и «разряжения» тел первичными материями (G, F, E и др.), пронизывающими Вселенную.

> «Биоритмы — это следствие периодической активности эфирного, астрального и первого ментального тел, образующих сущность»  
> — «Сущность и Разум. Том 1»


🔹 Три основных биоритма
Левашов выделяет три основных биоритма, соответствующих трём «фундаментальным» телам сущности:

1. Физический биоритм — 23 дня
- Связан с эфирным телом.
- Отражает способность организма выдерживать физические нагрузки, восстанавливаться, бороться с инфекциями.
- Период активности: нарастание уровня мерности → пик → постепенное снижение → «нулевая точка» → новое нарастание.

> «Полный цикл активности эфирного тела человека имеет длительность двадцать три дня... влияет на физическую активность — поэтому называется физическим биоритмом»  
> — «Последнее обращение к человечеству»


2. Эмоциональный биоритм — 28 дней
- Связан с астральным телом.
- Влияет на эмоциональную устойчивость, настроение, способность к эмпатии, переживание любви, страха, радости.
- В момент минимума человек особенно уязвим к стрессу, депрессиям.
- В момент максимума — эмоционально устойчив, способен к сопереживанию.

> «Астральное тело регулирует эмоции человека. Этот биоритм получил название эмоционального. Полный цикл — 28 дней»  
> — «Сущность и Разум. Том 1»


3. Интеллектуальный биоритм — 33 дня
- Связан с первым ментальным телом.
- Отражает способность к логическому мышлению, запоминанию, анализу, творчеству.
- Насыщение ментального тела происходит через эфирное и астральное, поэтому его цикл длиннее.

> «Полный цикл активности ментального тела — 33 дня. Влияет на интеллектуальные возможности. Называется интеллектуальным биоритмом»  
> — «Последнее обращение к человечеству»


🔹 Почему биоритмы различаются по длительности?
Левашов объясняет:  
> «Чем сложнее структура тела сущности, тем дольше его цикл активности».  

Так, эфирное тело — простейшее → 23 дня.  
Астральное — сложнее → 28 дней.  
Ментальные — ещё сложнее:
- 2-е ментальное — 49 дней,
- 3-е ментальное — 74 дня,
- 4-е ментальное — 110 дней.


🔹 Как рассчитываются биоритмы?
- Отсчёт начинается с момента рождения, когда ребёнок становится независимым организмом (покидает лоно матери).
- Циклы постоянны для каждого человека и не зависят от внешних факторов (в отличие от суточных ритмов).
- Биоритмы индивидуальны, но их периодичность одинакова для всех людей.

> «Индивидуальные биоритмы начинают свой отсчёт с момента рождения ребёнка… Циклы активности каждого из тел сущности постоянны…»  
> — «Последнее обращение к человечеству»


🔹 Практическое значение биоритмов
1. Планирование деятельности:  
   — физические нагрузки — в фазе подъёма физического биоритма,  
   — экзамены, творчество — в фазе роста интеллектуального биоритма.

2. Понимание кризисных состояний:  
   — депрессии, вспышки агрессии, апатия часто совпадают с минимумом эмоционального биоритма.

3. Лечение и восстановление:  
   — воздействие (в том числе целительское) эффективнее в определённые фазы биоритмов.

4. Стресс разрушает ритмы:  
   > «Стресс вообще всё сбивает» — Левашов подчёркивает, что сильные потрясения нарушают естественные циклы, что может привести к хроническим дисбалансам.


🔹 Важное уточнение
Левашов не сводит биоритмы к предсказаниям в духе западной «биоритмологии». Для него это диагностический и объяснительный инструмент, помогающий понять, почему человек в определённый момент чувствует упадок сил, тревогу или ясность ума.

> «Любая эмоция, родившаяся в глубине души, сталкивается с конкретным периодически повторяющимся уровнем активности астрального тела»  
> — «Сущность и Разум. Том 1»


🔹 Заключение
Для Левашова биоритмы — это проявление жизненной пульсации сущности, отражающее её взаимодействие с космическими потоками. Понимание этих циклов позволяет:
- работать с собой в согласии с природой,  
- избегать ненужных конфликтов и ошибок,  
- повышать эффективность личного развития.