Затрагиваются следующие ключевые темы:


1. Роль кишечной микрофлоры в здоровье человека  
Автор подчеркивает важность симбиоза между человеком и полезными микроорганизмами в кишечнике. Он критикует распространённое заблуждение о «стерильности» как идеале, утверждая, что это абсурд: природа создала баланс, при котором полезная микрофлора помогает усваивать пищу. Уничтожение её антибиотиками приводит к заселению кишечника патогенными бактериями, выделяющими токсины, которые всасываются в кровь и негативно влияют, в том числе, на мозг.


2. Критика генетически модифицированных организмов (ГМО)  
Высказывается резко негативное отношение к ГМО. Утверждается, что они могут вызывать стерильность у потомства, отставание в физическом и умственном развитии, а также провоцировать рак. Автор ссылается на эксперименты на мышах и считает ГМО формой «бескровного оружия», направленного на снижение рождаемости и ослабление человеческой популяции.


3. Критика современной науки и СМИ  
Интервьюирующий выражает недоверие к авторитетам, особенно к тем, кто использует сложную терминологию, недоступную простому человеку. Он утверждает, что истинный учёный должен уметь объяснять сложное простым языком. Также критикуется слепая вера в слова «академиков» или информацию из телевизора — это, по его мнению, результат манипуляции общественным сознанием.


4. Влияние пищи на организм и мозг  
Подчёркивается, что всё, что попадает в организм (включая химию, лекарства, ГМО, даже шоколад), оказывает влияние на мозг, поскольку вещества всасываются в кровь и разносятся по всему телу. При этом шоколад рассматривается как лёгкий стимулятор (содержит «наркотические» вещества растительного происхождения), полезный в малых дозах, но вредный при злоупотреблении.


5. Призыв к естественному питанию  
Рекомендуется употреблять натуральные, местные продукты — не импортные, не обработанные химией, не обезжиренные. Автор утверждает, что обезжиренные продукты — обман, так как при их производстве используются токсичные вещества. Подчёркивается важность «слушать свой организм», который сам подскажет, чего ему не хватает.

Приводится пример с картофелем: до его появления в России не было диабета, поскольку организм славян не был адаптирован к этому растению (несмотря на то, что для коренных народов Южной Америки он безопасен).


6. Философско-социальная критика  
Автор осуждает современную систему, ориентированную на прибыль:  
- промышленность заинтересована в химизации продуктов;  
- кредитная система делает людей «рабами»;  
- молодёжь манипулируют через потребительские желания (машины, дома).

Высказывается мысль, что деньги сами по себе не зло, но становятся таковыми, когда превращаются в цель, а не средство. Истинная свобода — когда человек зарабатывает достаточно, чтобы заниматься тем, «к чему лежит душа».